Courbatures : comment les soigner

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Je vais vous expliquer en détails ce qu’est une courbature. Certes je ne suis pas médecin mais j’en ai souvent eu donc je sais de quoi je parle. En réalité, c’est assez simple à comprendre, vous allez voir.

Une courbature c’est tout simplement une lésion du muscle.

Courbatures : comment les soigner

Cependant, c’est beaucoup moins grave qu’une déchirure ou un claquage musculaire ! Et cela se soigne rapidement.

Comment soigner des courbatures rapidement ?

Comme toutes les lésions musculaires, il faut surtout du repos pour soigner des courbatures. Que ce soit au bras, à la jambe ou à un autre endroit du corps, le principe est le même.

Le muscle a été sollicité trop brutalement et donc il a mal réagit. Rassurez-vous ce n’est pas grave mais ça peut faire très mal.

Cependant si les douleurs persistent, consultez un médecin et regardez le site de courbature.site.